TAÍ UMA BOA NOTÍCIA! DANÇAR “BOI-BUMBÁ” FAZ PERDER ATÉ MIL CALORIAS EM UMA HORA.

Nas academias, o aeroboi atrai interesse de apaixonados por boi bumbá e aqueles que procuram aumentar a resistência do corpo e emagrecer.

Três vezes por semana, ritualisticamente, o som de eletrizante toada de boi-bumbá comanda a aula do professor de dança Júnior Zouker. Com ‘grito de guerra’, ele inicia as aulas de aeroboi para avivar ainda mais a paixão de 30 alunos do módulo da academia Cagin, em Manaus, pela dança e folclore amazonense. A prática do exercício define, aumenta a resistência do corpo e ainda é um aliado de quem procura emagrecer e entrar em forma.

Há cinco anos no exercício do ensino do aeroboi, Zouker explica a importância do exercício. “Se uma pessoa fizer uma hora de aula de aeroboi, do início ao fim, sem cessar, ela poderá perder de 600 a mil calorias. Além de uma boa prática para emagrecer, o aeroboi é fácil de acompanhar, de aprender”, disse.

Para se ter uma ideia, ‘queimar’ quase mil calorias pode representar ‘tirar’ do corpo um picolé de fruta, com 112 calorias; uma espiga de milho verde (132 calorias); um sanduíche natural de frango com aproximadamente 298,80 calorias; uma lata de cerveja (350 ml), com 150 calorias; e uma fatia de 120 gramas de cuzcuz de tapioca, com cerca de 297,60 calorias. Juntos, os produtos alimentícios citados somam 990,40 calorias.

A professora magistrada Lúcia Viana segue a metodologia da dança há 12 anos ininterruptos. “Me sinto bem dançando aeroboi. Tanto que há 12 anos faço aulas e nunca parei. Ajuda na atividade cardiovascular, é uma intensa aeróbica com foco na perda de calorias, aliada à terapia, brincadeiras e dança. É ótimo para começar o dia; deixar a tensão de lado. E, claro, me preparo para os ensaios e festival folclórico”, afirmou.

Novata, mas não menos aplicada, a bibliotecária Neide Garcia descobriu o aeroboi há três meses. “Quando me transferi para esta academia, verifiquei a existência das aulas de aeroboi. Aí, pensei: ‘Sou apaixonada pelo Caprichoso e quero entrar em forma. Pronto. Vou fazer!’. Não me arrependo, pois meu condicionamento físico e minha coordenação motora melhoraram muito!”, argumentou.

O interesse pelas aulas não é restrito aos amazonenses e brasileiros. Na turma do professor Júnior, pela manhã, seis mulheres orientais exercitam as toadas de Garantido e Caprichoso. A japonesa Reyco Hasegawa mora em Manaus há dois anos, e explicou que nunca dançou no Japão. “Me apaixonei pela cultura de Parintins. Quando danço, seja nas aulas, seja quando prestigio as apresentações dos bumbás, esqueço dos problemas. É só alegria na minha vida. Não dançava nada no Japão. Mas sei, por intermédio de amigas, que o aeroboi já é ensinado por lá”, comentou a dona de casa.

Os benefícios da prática de aeroboi atuam, decisivamente, nos campos psicológico e respiratório; além de proporcionar bem estar e autoestima. Com o aeroboi, Júnior Zouker explicou um fator de auxílio à sua vida: “Tenho asma. Nos últimos anos, esse problema melhorou, houve um processo natural de fortalecimento do meu pulmão, devido a essa dança aeróbica”.

Júnior Zouker

Com habilidades para a dança desde os 13 anos, o instrutor Júnior Zouker, de 25 anos, ensina técnicas na dança do aeroboi há dois anos e meio, na academia Cagin. O profissional também ministra dança de salão e zumba, ritmo condensado de estilos como hip hop, flamenco e músicas árabes. De acordo com ele, muitos alunos estrangeiros gravaram vídeos das aulas e divulgaram pelo mundo. Ele mantém contato com agentes de dança e pessoas de países como Bélgica e Estados Unidos, e em cidades como Rio de Janeiro e Brasília. O bailarino é formado pela Companhia de Dança RQ, composto por profissionais do Rio de Janeiro, residentes em Manaus.

Surgimento do aeroboi

Quando fortalecido pela mídia no Brasil e no mundo em meados da década de 90, o movimento Boi Bumbá de Parintins atraiu milhares de torcedores e admiradores, independentemente da preferência pelas cores Vermelho e Azul, respectivamente Garantido e Caprichoso. O gosto pelo ritmo e dança aumentou o ‘trânsito’ em academias de dança de Manaus, com a junção do ‘dois pra lá e dois pra cá’ e a prática física: surgiu o aeroboi.

Fonte/Foto: Portal Amazônia/Michel Guerrero