ESTILO DE VIDA | ESTAMOS MAIS SOZINHOS?

 

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Daniel Silveira daniel.silveira@estadao.com

Estamos passando mais tempo sozinhos e talvez seja porque estamos exaustos Há quem diga que estamos deixando de passar tempo com os amigos e que esse tempo vem caindo desde 2013. E que um dos principais culpados são as "redes sociais, a polarização política e as novas tecnologias". E até mesmo há quem fale que essa situação é a culpada pelo aumento da ansiedade e depressão entre as pessoas.  No entanto, há também quem argumente que não é exatamente assim. Apesar de não chegar a uma conclusão sobre um ou outro lado, a colunista do The New York Times Jessica Grose escreve sobre o ponto. Ela lembra que, nos últimos anos, nos Estados Unidos, americanos de 35 a 44 anos perderam 16 minutos de lazer por dia desde 2003, o que soma quase 100 horas por ano. Grose defende que, apesar de não estar muito disposta a sair, pegar fila para encontrar amigos, ela mantém contato com eles via redes sociais e conversas em aplicativos de mensagens.  "Em vez de simplesmente sugerir que todos nós saiamos e socializemos mais, ou de nos tornarmos céticos em relação à tecnologia, eu diria que deveríamos perguntar por que as pessoas estão passando mais tempo sozinhas, e se esse tempo sozinho está sendo bom para elas." Logo abaixo, tem mais conteúdos The New York Times Life/Style.

Foto: Dado Ruvic/Reuters A era de ouro do streaming parece estar acabando... Após anos de crescimento vertiginoso, o número de pedidos para séries roteirizadas de TV feitas por redes e streamers está em declínio.

Foto: Brian Rea/The New York Times Modern Love: Será possível algo tão bom assim? A vida com Tom foi a vida na sua forma mais emocionante. Eu ficava dizendo aos meus amigos: “Não tenho ideia de por que ele gosta de mim”.

Foto: Daniel Liévano/The New York Times Como funciona um ataque de pânico e o que fazer se você tiver um Um ataque de pânico é uma resposta incomum do corpo. E embora associados principalmente à mente, são, na verdade, constelações de sintomas, tanto físicos quanto cognitivos. Seu cérebro é tomado pelo medo; seu corpo responde e pode ser difícil entender tudo isso. A maioria dos especialistas define um ataque de pânico como um início súbito de medo intenso. Pessoas com ataques de pânico são bombardeadas por sintomas físicos e mentais, que podem variar.  Nesta reportagem dá para entender como o corpo reage em caso de um ataque de pânico. Além disso, é possível ler o que fazer caso você passe por um e também como evitar futuros episódios.