SEJA (MAIS) FELIZ ...

Saúde:

1.  Beba muita água;

2.  Coma mais o que nasce em árvores e plantas,

     e menos comida produzida em fábricas;

3.  Viva com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e Empatia;

4.  Arranje tempo para orar;

5.  Leia mais livros do que leu em 2013;

6.  Sente-se em silêncio 10 minutos por dia;

7.  Durma 8 horas por dia;

9.  Faça caminhadas de 20-60 minutos por dia

     e, enquanto caminha sorria.

Personalidade:

10.  Não compare a sua vida à dos outros;

11.  Tenha pensamentos positivos: tudo vai dar certo...

12.   Mantenha-se nos seus limites;

13.  Não se torne demasiadamente sério;

14.  Sonhe mais;

15.  Esqueça questões do passado.

16.  A vida é curta precisa ser bem vivida.

17.  Faça as pazes com o seu passado

       para não estragar o seu presente;

18.  Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você;

19.  Tenha consciência que a vida é uma escola

       e que está nela para aprender. Sorria!

20.  Não é necessário ganhar todas as discussões;

       aceite também a discordância.

Sociedade:

21.  Entre mais em contato com seus familiares;

22.  Dê diariamente, algo de bom aos outros;

23.  Perdoe a todos, por tudo;

24.  De um tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;

25.  Tente fazer feliz pelo menos uma pessoa por dia;

26.  Não te diz respeito o que os outros pensam de você;

A Vida:

27.  Faça o que é correto;

28.  Desfaça-se do que não é útil;

29.  DEUS cura tudo;

30.  O melhor ainda está por vir;

31.  Quando acordar pela manhã,

       agradeça a DEUS pela graça da vida;

32.  Mantenha seu coração sempre feliz.

... e boa sorte!!!